誰か教えて！いまさら聞けない、爪切りよりもファイルがいい理由とネイルファイルの使い方

爪が折れるのは爪切りのせい？二枚爪の原因

【イットネイル】大して爪を伸ばしていないのに折れたり欠けたりすることってありますよね。それ、二枚爪が原因。そもそも人間の爪は三層になっており、衝撃を受けると層がはがれやすくなっています。二枚爪とはその一番上の層がはがれてしまっている状態。その状態に気づかないとそこから折れたり、欠けたりしてしまうのです。
ではその二枚爪の原因はなんなのでしょう？主に乾燥です。家事や炊事、冷暖房など日々の生活で爪は乾燥しています。そこに爪切りの衝撃が加わってしまうからです。しかも、爪切りを研ぎに出してる家庭ってきっと少ないはず。もう刃がなくなってしまっているのに爪切りで切ろうとすると、圧力で切っている状態になり、その圧力で層がばらばらになってしまうのです。

でもウチのお父さん、爪切り使っても二枚爪にならないよ？そう思っている方も多いはず。男性は女性に比べて皮膚、爪とにも油分が多いため乾燥しにくく、爪切りのパチンという衝撃に耐えられるのです。そのため男性は二枚爪になりにくいのです。
ネイルファイルはパチンという爪切り独特の圧力、衝撃がなく爪を短くできるのでファイルを使ってくださいね、となるわけです。

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ネイルファイルは一方通行で使うべし！

ではここでネイルファイルの使い方について。基本、自爪のファイリング時、ネイルファイルは一方通行です。左から右へ削ったのならまた左から右へ、これ鉄則。がりがりと往復するように使ってしまうと二枚爪の原因に。また爪に対して直角ではなく、自分の爪の下の皮膚に当たるか当たらないか位の角度で使うこと。あまり力を入れてファイルすると削れ過ぎてしまうこともあるので要注意。心配なら目の粗くないものから使ってみるといいですよ。

またネイルファイルはいくつか種類があることはご存知ですか？

・エメリーボード・・・これが自爪用ネイルファイル。
・ファイル・・・ネイルファイルのことを総称してファイルといいますが、ここでは人口爪用ファイルのことを指します。
・バッファー・・・スポンジ、スポンジバッファーともいいますが爪の表面を磨くものです。
・シャイナー・・・爪の表面のつやを出すものです。

この4種類、ドラッグストアのネイルコーナーなどで販売されており、一番薄いファイルが自爪用。自分でジェルネイルをするのでなければ自爪用1本でとりあえずは十分。

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やっぱめんどくさい！どうしても爪切りが使いたい！

慣れないとファイルを使うのが面倒。あきらめてやっぱり爪切りを使う人の気持ちはわかります。どうしても爪切りを使いたいのなら以下の点に注意して！

・爪が柔らかくなった状態（お風呂上りなど）で爪を切ること。
・品質の高い爪切りを買って定期的に研ぐ、もしくは安い爪切りで頻繁に買い換えること。
・爪の保湿に気をつけること。ネイルオイルを塗るなど。

この3つです。この3つをまもれば比較的二枚爪になりにくいはず。爪が折れると見た目にも良くないし引っかかります。爪が折れないようにしてくださいね。

Itnail編集部