ダイエット

ダイエットに効果があるネイル！？カラーの心理作用を使ってみよう

ダイエットや美容は、いつだって大切にしたい女性の永遠のテーマです。実は普段しているネイルも、ダイエットや美容に関係しているのをご存知ですか？「ダイエットをしたい！」「どうしても痩せたい！」と考えている女性に向けて、ダイエット効果が期待できるネイルをご紹介します。カラーセラピーなどの効果で、ダイエットをサポートするネイルのポイントはカラー選びです。ダイエット中は以下のようなカラーを、積極的に取り入れましょう。

Itnail編集部 | 7,469 view

低糖質ダイエットでネイルが早く伸びる？爪と糖質オフの関係

低糖質ダイエットで爪が早く伸びた、そんな話を聞いたことがありませんか？これ、事実です。過度なダイエットは髪や爪をボロボロにする、なんていいますが、なぜ低糖質ダイエットだけは爪が伸びるのでしょうか？爪が折れちゃう＆痩せたい人のお悩み解決策かもしれませんよ。

Itnail編集部 | 1,718 view

ネイルマッサージに加えてほしい▷爪もみでダイエット!

健康な爪を生やしたくてネイルオイルをつけてマッサージしている人も多いはず。もう少し意識的に行うことでダイエットになります。爪もみダイエットはキューティクル周りのツボを押すことで食欲が抑えられるのです。キーポイントは薬指。カロリー消費のアップが期待できるのだとか！会議中でも電車の中でもできる爪もみダイエット、ぜひ覚えて！

Itnail編集部 | 1,595 view

気になるネイルダイエット！食欲増進＆食欲減退するカラーとは?

夏に向けてダイエットを始めている人も多いはず。その中で食べる量やカロリーを減らす、という方法は一番手っ取り早いですよね。しかしなかなか食欲が減らせないもの事実。そこで四六時中目に入るネイルカラーでダイエットをしてみては？意外とバカにならないネイルの視覚効果のお話です。

Itnail編集部 | 2,678 view

爪に塗るだけで食欲減退？簡単青色ネイルダイエットで冬太りを解消

女性でも「夏や春は普通だったのに、寒くなった途端太ってしまった！」という体験をした方は多いはず。そこで今回おすすめするのが、ネイルを活用した「ある色のネイルで痩せるダイエット」です。ネイルに使うと、クール系にもかわいい系にもなることで人気の「食欲減退青系カラー」で、簡単なダイエットを始めてみませんか？ダイエットと同時に指先のおしゃれもできて、痩せながらきれいになれる一石二鳥のダイエットができるかも？

Itnail編集部 | 3,844 view

ダイエットに効く?!爽やかなブルーネイルの知っ得効果とおすすめデザイン♡

みなさん、いつもどの様なカラーがお好みのですか？ブルーをよく使う方もそうでない方も、これを機に新たな魅力を発見してみてはいかがでしょうか♡

鯨岡未来 | 4,596 view

夏に向けた「痩せるカラー」とは？ネイルアートでダイエット♪

ダイエットの方法といってもさまざまな方法がありますが、食事制限や運動以外にもネイルアートでダイエット効果を高める方法があるのをご存知ですか？

Itnail編集部 | 4,783 view

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